Ayurveda school
Ayurveda school
Sri Lanka by michiでは、自分自身健康になるために、周りの人たちを健康にするためにアーユルヴェーダのスクールを開講いたしました！現地の現役のアーユルヴェーダ・ドクターから直接学ぶ事ができ、また、教材(英語)、日本語通訳がつくので安心して学ぶことができます。
ホームステイをしながら学ぶ
Sri Lanka by michiでは、ホームステイをしながらAyurvedaを学んでいただけます！
このような方に…
- アーユルヴェーダをもっと知りたい
- 健康になりたい
- もっと深めたい
- 生活スタイルとして取り入れたい
- 日本でお店を開業したい
- スリランカの文化を知りたい
- スリランカの伝統料理（カレー）を学びたい
- 何も分からないけど名前は聞いたことがある！
学びのステップ
Ayurvedaの歴史
ハーブなどの基礎知識
トリートメントの知識
上記３つの知識を学び終えたら…
その後、施術を学びます‼︎
学んだ知識や技術を活かし、日本に戻り起業している方もたくさんいます！
Sri Lanka Ayurvedaとは？
スリランカ アーユルヴェーダは、今から3,000年以上前に、南インド地方で生まれた伝承医学療法が、紀元前3世紀に仏教とともにスリランカに伝えられ、スリランカ土着の伝統医療と融合して進化したものです。
“Ayuh ＝long life
“Veda＝scince
“人生を長くする為に
健康でいるために行う”
3つのDosha（体質）
Vata
Pitta
Kapha
人間には「Vata」「Pitta」「Kapha」という3つのDosha（体質）があって、この3つのバランスの度合い=個々人の体質がある。アーユルヴェーダの目指すものはこの3つのドーシャがバランスの取れた状態を作り出すこと。
そのための方法として
専門医の問診により体質を確認する。Doshaは生まれたときと今も違うし、時間や場所によっても変化する。
バランスが崩れている場合は、施術、食事、投薬、瞑想などの方法で、バランスの崩れの改善をしていく。
アーユルヴェーダ治療の要素
- 専門医による問診
- 自分の体質（＝ドーシャ）や体調を知るために、専門のドクターによる問診・視診・ 脈診・触診などを受ける。
- 施術
- 専門医の指示により、それぞれに合った治療方法（施術/トリートメント・投薬・食事等）が決められる。
Treatmentで有名なShirodhara、Steam bath、Oil massageなどなど。
- 投薬
- 施術同様、必要に応じ専門医の指示により、天然のハーブ等を配合した飲み薬が処方される。
- 食事
- それぞれの体質・体調により、摂取するものが変わります。
- 瞑想・Yoga
- Doshaを安定させるため、精神を浄化するための心のトリートメントを行う。
michi’s comment
Ayurvedaは人生長くHappyにするためのツールとして大事だと思います！
体質改善したい方はAyurveda🌿は本当向いてると思いますよ。
病院に行けば強い薬を処方されて、副作用が出ます。
スリランカ・アーユルヴェーダでは、ナチュラルな物を使って治していくのでその後にはHappyな事しかありません♡♡
不妊治療をされている方も数多くいます。
身体の内側からみんなで健康になりましょう！！
